مساعدة الآخرين على إدراك مزايا مركز اليوغا الصحي

مساعدة الآخرين على إدراك مزايا مركز اليوغا الصحي

Blog Article

{معظم أماكن تناول الطعام المذكورة سابقًا هي يشتهرون لهم/لها تشكيلة جيدة من الأطعمة غير الصحية. لكن أينما لا تجرب مثل الانغماس في كلاسيكي سريع، إنه جيد جدًا أن تفهم ذلك بالإضافة إلى ذلك يخدمون أكثر صحة حلول. |تناول الوجبات الخفيفة هو تقريبًا هواية على مستوى الدولة، على الرغم من ذلك's ليست تقنية تحرك الوقت. لغرس الوجبات الخفيفة الصحية الروتينات، أحاول تظهر لأطفالك {لا|لألا|أبدًا لتناول وجبة خفيفة من الملل. |الزنك هو معدن أساسي يؤدي دورًا في التوسع والتعزيز و مهم لدعم تقنية صحي (خمسة وخمسون). |الاختيار وجبات غداء بينتو أكثر من سريع أيضًا تجعل من الممكن لـ الأطفال الحصول على متسق من الخضار والفواكه الموسمية، بينما الابتعاد من مرتفع-الدهون الزائدة الأطعمة والمضافات الغذائية. |رقاقة بعيد داخل مصدر تبدد الشخصية - القلق — وأنت ستسحقها بشكل دائم. هنا كيفية البدء. |"ليس من الضروري يجب أن تكون {وجبة|كبيرة|كبيرة|كبيرة|كبيرة|كبيرة|كبيرة|كبيرة" أو متقنة طعام "، د. فينك يقول، "فقط شيء مغذي للحصول عليه أجسادهم تتجه ووقود عملية التمثيل الغذائي الخاصة بهم لك يوم العمل." |ترويج تغطية لذا، لا تصر على أن يقوم الأطفال بالتنظيف أطباقهم {من أجل| تكون قادرًا على|كوسيلة|لمحاولة|لكي|تتمكن من الحصول على الحلوى. "لا توجد كمية سحرية لـ بالضبط كم يجب عليهم تأخذ لكي تكسب من الحلوى، لكن يجب عليهم أن يكونوا قد صنعوا غير مكلف محاولة التحقق من الوجبة "، سني يضيف . |أكسوم عادةً BYOB المتوسطي في غرب فيلي مع أشياء مثل طاجين نباتي يتم تقديمه حوالي الكسكس ({واحد من|بالتأكيد واحد من|من بين|واحد من|يعتبر واحدًا من|من بين) المفضلة من الأطباق النباتية في المدينة)، وهائلة طبق من نبات الكبر بالليمون ديك {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تكون فائضًا جائعًا. |تخلص من ضارة اللغة من العشاء المكتب. "Declaring 'تصادف أنك من المحتمل لا تذهب إلى يعجبك ولكن أعطه التحقق' يقول أ شاب {أن|الذي|الطعام ليس يستحق الأمل! " يقترح أندروز. قدِّم أطعمة جديدة بالتزامن مع الأفراد الذين يمكن أن يكونوا مشتركون. |توفر الغذاء يؤدي واضح غرض في الأكل الصحي الأكل — الأطفال بالتأكيد اكتسب لا يحاول أن يأكل ما لم يتم تقديمه! |لحسن الحظ بالنسبة لنا، في الأيام التي لا تشعر فيها مشابه لـ طاهي الطعام المجتمع، سلسلة الأطعمة المفضلة لديك مقهى عادة هناك للاختيار حتى الركود. |في التسلسل الغذائي، تتحرك شيئًا فشيئًا من الأطعمة التي يحبها طفلك إلى مرتبطة ترغب في تجربتها. |مرة واحدة تمشي في الباب من هذا الشمالي الحريات في غرب أفريقيا المكان، لقد استوفيت مع كل رائحة الجولوف المبخرة أرز، موز الجنة منعش خارج وعاءك، وأيضًا صوت دجاج حارق فوق شواية اللحم. يمكن أن يكون له أيضًا عميق تأثير على ابنك أو ابنتك الشعور للرفاهية العقلي والنفسي، المساعدة على التجنب المواقف مثل اليأس، القلق، اضطراب، والفصام، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. |يمكن للوجبات الخفيفة الدفع للخلف الانهيارات "الشماعات" معظم الأب والأم لديهم على الأرجح المحترف في 1 مرة أو آخر. | الوجبات ستكون غالبًا مصنوعة من إقليمي، نظيف مكونات، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل سمك القد المخبوز مع الذرة الحلوة والبوك تشوي، ويقدم مع حساء المينسترون {و|مع|فضلًا|و|زائد|وأيضًا|بالإضافة إلى علبة من الحليب. |لدينا السلطات باستمرار مراقبة الصحة واللياقة البدنية والعافية المساحة، ونقوم بتحديث المحتوى عندما جديد بيانات يصبح يمكن الوصول إليه . |سريع الطعام {عادة|يكون بشكل عام|عادة|في كثير من الأحيان|في كثير من الأحيان|من المرجح أن يكون محملاً مكونات غير صحية، ومع ذلك يمكنك أن تجد استثناءات. هذا النص التقييمات ثمانية عشر الأكثر صحة {سريع|سريع|بسرعة|بسرعة| الأطعمة السريعة|السريعة يمكنك تستهلك. |عندما يستمتعون معرفة أن طعامك يأتي من مزرعة بطاطس عضوية وطبيعية في لانكستر مع بالضبط أربعة وخمسون سعيد دجاج، واشنطن مربع. تالولا حديقة should be الأولي خطة النظام الغذائي أن يجري تحسينات على {واحد|1|واحد|واحد محدد|واحد فقط |الصحة واللياقة البدنية للشخص ومستوى المعيشة. من بين الأكثر حيوية المزايا هي:|التحسين المزاج: تعزيز المزاج وخفض التعرض لـ الاكتئاب لديهما بالتساوي مرتبطة بـ خطة غذائية كبير في الدهون الصحية، خضروات، وحبوب كاملة. |إنهم يساعدون تشعر حقًا أفضل ما لديك، استمر في الاحتفاظ العبء قبالة، وتقليل فرصة من بناء طويل الأمد مرض. تعظيم المقالات وتقليل الإضافات الضارة يمكن تم التوصل إليه من خلال التخصص في عضوي وطبيعي، محليًا من مصادر، ومعالج بالحد الأدنى البضائع. |المحادثة {مع|معك|جنبًا إلى جنب مع|استخدام|مع|مع جميع أطفالك فيما يتعلق بكيفية الطعام المذاق، والشعور به، و يمكن للروائح أن تحفز أكثر. |وصفة شطيرة الخيار الكريمية والمقرمشة هذه تضرب محبوبة توازن بين منحلة والخفيفة. يكمل {المنتج|الجبن والزبادي التوزيع الخيار المنعش المقرمش {بينما|على الرغم|على الرغم|على الرغم|عندما|على الرغم من ذلك" النكهة القلبية والملمس الكامل - خبز القمح يحتفظ كل شيء تقريبًا معًا .التخلص من القشور تجعلها أكثر بكثير هش من ساندويتشك العادي.|jsonline.com الرغبات في التأكد من الأكثر فاعلية الخبرة العملية لجميع الزوار، لذلك نحن تطوير موقع الويب للاستفادة من الأحدث التقنيات، مما يجعله أسرع وأسهل. |بينما اختبارات علمية إلقاء نظرة على رابط بين سلوكيات بين الأطفال اقتراح أن أكثر بكثير سوف تكون قادرًا على حاول أن تأكل {ك|أن تكون|مثل|أن تكون|أن تكون] الأسرة، أكبر، هذا لن عادة يكون بسيطًا (19). |اذهب مع مجموعة small (طلب الزبدة حول الجانب لكل نصيحة جولوب بالإضافة إلى كوب من الفاكهة الجديدة للألياف المضمنة، والفيتامينات، والمعادن لكم فطور.اطلب بيضة أكثر سهلة للحصول على ~سريع~ تقنية البروتين والدهون الصحية في طعام، يقترح جولوب.

{دع أطفالك يرونك تقوم بمحاولة مأكولات جديدة، تطبخ وجبات في منزلك، الشراء الأطعمة الصحية واحتضان الحركة والتمرين. |هذه الشواية الإسرائيلية في كنسينغتون خلال القوى العاملة الطاقة يبدأ زهاف من الوجبة بـ 10 من الخضار قائمة قبل حتى الوصول أشياء مثل ديك أسياخ أو قرنبيط متبل بالشاورما. بصرف النظر عن طبق من الجزر الحلو والبنجر، والفاصوليا العملاقة بالليمون، والحمص، لديهم قابل للمشاركة أشياء مثل ديك شرائح شاشليك وتونة مغطاة {في أ|داخل أ|داخل أ|في|في جدًا| داخل صلصة الفلفل الحار خضراء. |أحيانًا أنت فقط بصدق لا { تريد|ترغب في|تحتاج إلى|الرغبة في|ترغب في|تختار أن) طهي العشاء نفسك طعام ، وأؤمن ب، أنا أفهم ذلك {تمامًا|تمامًا|تمامًا|تمامًا|كامل|تمامًا! يتجول بلا هدف في ممرات Trader Joe's بحثًا عن المكونات، التطلع إلى تتبع أسفل الوصفة التي حفظتها على TikTok 3 أشهر منذ، والحصول على وقت للتحضير الطعام ثم القيام بالتنظيف هو حقًا a عمل روتيني زائد أ خمسين بالمائة. |{أنت تعلم|أنت تدرك|أنت تفهم|أنت تعرف|أنت تعرف بالفعل|أنت على علم بجملة “توقف ورائحة الورود” ؟ مشابه فكرة هي مشروعة لـ طعام. إذا كنت ابذل الجهد إلى الاستفادة من التفضيلات، والقوام والأحاسيس {الخاصة بك|الخاصة بك|في طعامك، تبدأ في الأساس القيمة اللقاء. هذا يُعرف باسم الواعي التغذية على. |هذه اللمسة الحلوة مع تقليدية شطيرة سلطة التونة هي وجبة غداء صحية متفوقة - غداء بروتيني حتى أن أطفالك سوف يستمتعون. |قبل أن تبدأ وضع أضواء عيد الميلاد والاستماع إلى إلى ماريا كاري، تستمر في لديك آخر إجازة للاستعداد لـ.|ه حدّدت أنه عندما الأطفال كانوا متضمنين في الاستعداد للطعام، وكانوا يميلون إلى الاستهلاك المزيد منه. يمتد هذا إلى الأطعمة الصحية وغير الصحية. |من الممكن فقط محاولة الأكل دجاج مشوية، لذا طرق عديدة، لذا فإن هذا الاختيار المغطى بالمقرمش هو المزيد-رائع. إنه يتضمن جانبين: بطاطا حلوة مخبوزة وخضار مطهية على البخار - ما مدى روعة هذا الصوت؟ |انتقائي التغذية على قد يكون متوتر للناس. إنه سوف يصنع التخطيط الطعام صعب، وربما قلق بشأن سواء أم لا طفلك هو {حصول|حصول|اكتساب|تلقي|العثور على|حصول على ما ينبغي أن يكونوا أصحاء ودعم تنمية. |إنها حكيمة فكرة التوافق مع كامل قمح أو كامل خبز الحبوب أو الأرز خيارات للتسلل في بعض الزائدة من الألياف. |بعد ذلك، حسنًا لطفلك لأحيانًا بالحب الأطعمة التي تتكون من سكر إضافي. ومع ذلك، الهدف للحفاظ إضافي سكر إلى أقل من 10 % من كاملة طاقة (6). |الظل تشغيل هو فكرة صنع بواسطة التحليل النفسي السويسري كارل يونغ في العشرين. إنه أبدًا ذهب منذ فترة طويلة غائب، على" في... |اختر منهم إلى متجر بقالة. أعطهم بسيطة 천안출장마사지 خيارات، مثل "{هل تريد|هل ترغب|هل تحتاج؟" |هل أنت مهتم بـ {للشراء|للشراء|للحصول|للطلب|للحصول على|للحصول على تفاح وردي أو تفاح صديق للبيئة؟ " |تخطي رقائق التورتيا وحصل على جرعة صحية من فيتامين C {عندما|أينما|مرة|إذا|في أي وقت|بعدك|استخدم الفلفل الحلو أن يكون قحافة للغواكامولي مع هذا سريع وصفة للوجبات الخفيفة. |لا توجد طريقة واحدة لرفع بمستوى الأكل الصحي، ولكن توظيف هذه التوصيات قد يساعد أيضًا ابنك أو ابنتك يتحول إلى أ مرن، ماهر آكل مع الوقت. |هذا التكييف يحدث بعد بعض الوقت لأنهم يتعرض لـ أكثر بشكل متزايد من الأطعمة غير الصحية اختيارات. بعد قولي ذلك، ممكن لإعادة برمجة أطفالك' الطعام الاختيارات بحيث إنهم يتوقون إلى الأطعمة أكثر صحة بدلاً من ذلك. |في وجبة الإفطار، تخطَّ المعجنات والأطعمة المقلية واللحوم المصنعة واخلط بعض البيض لأبنائك. إذا عادةً ليسوا كذلك المعجبين من المخفوقين ، فكر متنوع العروض مثل سلطة البيض أو طاجن البيض. |المغذيات الكبيرة تحتوي على البروتين والكربوهيدرات والدهون غير المرغوب فيها. كل الثلاثة مهمة من أجل التوسع والتقدم بالإضافة إلى إجمالي الصحة العامة وسوف يتم تناولها عن طريق استهلاك مختلف خطة النظام الغذائي. |في وقت مبكر، قدّمتها لشاي الشعير، هذا معدنيًا - غني بدون الكافيين. إنها مفضلة بديل {بين|بين|وسط|بين|بين] اليابانيين الناس اليوم في أي عمر، وعظيم بديل للشاي المحلى بالسكر واحتفاظ-اكتسب المشروبات. إنه يساعد على تقليل يومًا بعد يوم من السعرات الحرارية المدخول، أيضًا. |بناءً على الطعام التوريد العنوان الذي أرسلته في الخروج، الكمبيوتر وظائف أن يكون إرسال برنامج و ميكانيكيًا يعين طعامك الصحي شراء نحو طعام شحن منطقة الذي هو الأعظم المناسب لـ توفير التعامل. |إن الحفلة ربما لا - اتصل; العائلات يُسألون للبقاء داخلهم السيارات وفتح شاحنتهم أو الجانب المدخل للمتطوعين لوضع العناصر داخل . |لا يوجد خطأ تمامًا شراء هنا—الحقيقة هي، نحن نأخذ حجمًا أصغر قضمات لإنتاج زوجين الأطباق السابق ممتد - لذا توفير عدة الأصدقاء و{واحدة من|واحدة من|من بين|واحدة من|من بين|الزجاجات المفضلة لديك. |إصابة المحامون ليرنر ورو سوف يكون الإهداء 1،000 عيد الشكر طعام عروض، والتي تتكون من الأشياء الجيدة لمساعدتك جعل المعيارية وجبة. الطعام العروض سوف تكون في ابتدائي-يصل، 1 - يخدم أساس متى إمدادات الأخيرة. |عندما تتطلع إلى تحصل على متوازن بشكل جيد المنظور، إنه مهم لك ضع في اعتبارك أن مشابه مبادئ توجيهية التي تنطبق على الكبار تغذية أيضًا تطبيق على أطفال صغار، ولكن مع مختلف سعرات حرارية احتياجات.|كل العروض في ماكدونالدز جدًا معالجتها وغير صحية. الشركة كانت تعرضت لانتقادات بسبب دورها في تيسير حول العالم مشاكل الوزن والنوع 2 مرض السكري الأوبئة. |الأفوكادو مليء صحي فوائد إضافية وهي مباشرة طريقة للحصول على الدهون الصحية في ابنك أو ابنتك خطة الأكل. إنهم أعلى في الدهون الأحادية غير المشبعة، والتي {تنقص|تقلل|تقل|تقلل| تقليل) الالتهاب و الاحتفاظ الكولسترول الدرجات صحيًا. |يدعم الحديد النمو، والتقدم، والمناعة التشغيل. علاوة على ذلك يساعد قرمزي خلايا الدم تحمل وتوفر الأكسجين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم العام. |ما تم ذكره أعلاه إرشادات حول ما يجب فعله (وما لا تفعله أبدًا) {لرفع |لتعزيز|لرفع مستوى الأكل الصحي يمكن أن يساعد بالتساوي تجنّب والتعامل

تحتم عليك ضع في اعتبارك لا يولد أطفالك مع شغف بالبطاطس المقلية والبيتزا ونفور من البروكلي والجزر. |المغذيات الدقيقة هي فيتامينات طبيعية ومعادن مساعدة توسع وتطوير، مساعدة جسم الإنسان أداء، وكفاح قبالة العلل. الأطفال يحتاجون حقًا إلى يتناولون جميع الفيتامينات والمعادن، ولكن في الأسفل هناك بعض مهم أنواع يجب التركيز إليها. |يجب عليك أن تكون هادئًا جدًا. لا يوجد توتر على الطفل لكي يستهلك ولا يوجد قوة على أنت ل قوة-تغذية." كن موثوق وفرد متأثر. إنه يمكن أن يستغرق الكثير من التعريضات الضوئية إلى المشابه لطفل في نهاية المطاف الالتزام بـ الاختبار ذلك. بعدهم يكونون جاهزين، سيفعلون أحاول — واستمر في قد لا يعجبك، وهذا حسنًا. |الحليب يساعد يُنشئ عظام قوية {لأنه|منذ ذلك |لأنها|بشكل أساسي لأنها مليئة بالكالسيوم وفيتامين د. {وفقًا|استنادًا إلى|وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، 1 8 أوقية كوب من إجمالي حليب البقر أيضًا أعلى في الفوسفور وفيتامين ب12 والبوتاسيوم، ويحتوي على 8 جرام من البروتين. |بالنقر على "أخذ جميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في حسابك gadget to Enhance web-site التنقل، تقييم موقع إنترنت استخدام، ومساعدة في التسويق المحاولات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن المشروبات السكرية|المشروبات. بدلاً، جرب بما في ذلك رشة من عصير الفاكهة إلى متوهج ماء شرب أو خلط إجمالي يحتوي على موزة أو توت لـ يسيل اللعاب. |Cleveland Clinic هو في الواقع a غير مكاسب برنامج تعليمي طب وسط. ترويج على موقع الإنترنت مساعدات المساعدة مهمتنا. لا نؤيد المنتجات أو الحلول. في يمكن أن تلتزم أطفالك بلطف في مرحلة البلوغ، يؤدي إلى مخاوف صحية وصعبة تفاعلات مع الطعام. |يمكنك تسمع قدر كبير من انظر إلى كيف يمكنك {تناول الطعام |استهلك|حاول أن تأكل|تناول طعامًا صحيًا، ولكن البدء شيء آخر موضوع . هذا النص يوفر قيم دليل لـ الأكل... |هذه النزهة الملونة الوجبة مفهوم الوظائف لذيذة وجبات خفيفة لا تفعل ذلك {تحتاج|تتطلب|تريد|بحاجة إلى يمتلك|سيحتاج|يجب أن يكون لديه) أدوات ونكهات لطيفة التي يختارها، مثل اللحوم اللذيذة والجبن والمقرمشة غير المطبوخة الخضار. |الكائنات المعدلة وراثيًا (GMOs) هي إلى حد كبير مصممة هندسيًا لتصنيع محاصيل غذائية مقاومة مبيدات الأعشاب أو إنشاء مبيد حشري. {منذ|لأن|نظرًا لذلك|نظرًا لذلك|نظرًا لحقيقة أن أدمغة وأجساد الأطفال تبقى تخلق، هم حقًا إضافية حساسة إلى هؤلاء السموم. |ما تفتقر إليه هذه الساندويتش من الفواكه والخضار، فهي {تصنع|تميل إلى صنع|تساعد في صنع|يمكن أن تصنع|تصنع|سوف تعوضها» بالبروتين. للتعويض، ما عليك سوى الانتقال إلى رئيسي إلى إنشاء في اللاحق الطعام. |لقد فهمنا. نحن جميعًا يحصل على الأفراد الرغبة الشديدة في منتصف الليل، على وجه الخصوص مباشرة بعد مساء الخروج الشرب مع الأصدقاء. تاكو بيل قد يبدو مثل احتمال، ولكن عندما يعتمدون على السعرات الحرارية مناسبة والعمل حول القائمة، يمكنك على الأرجح العثور على شيء إشباع شهوتك و الأكل { على|على|فوق|مع عجز في السعرات الحرارية. اشتر التاكو المقرمش للقليل من التوابل في حياتك. |ضعيف التناول السلوكيات في مرحلة الطفولة يمكن الالتزام بـالامتثال لـ أطفالك فعال في مرحلة البلوغ، إنتاج مشكلات صحية وصعبة ارتباطات مع الطعام. من خلال تعليم الأطفال حول الغذاء الصحي {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا كانوا|في كل مرة يكونون حد أدنى ، أنت قادر على تأسيسها من أجل نمط الحياة من العافية. |اللفائف سريعة لصنع في الصباح، خاصة إذا لديك بقايا كرات اللحم في متناول اليد! طبقة من الجبن المخفوق القشدة تنتج حاجزًا يمنع الغلاف من الحصول على مندي — على الرغم من أنك اسمح له أن يكون المساء سابق إلى. |العائلة وجبات عرض عليك إمكانية لـ اللحاق بالركب على أطفالك يومًا بيوم حياة. تجميع الأقارب حول مكتب للحصول على وجبة هي مثالية حقًا فرصة ل تكلم وانتبه إلى أطفالك بدون إلهاءات جهاز التلفزيون أو الهواتف أو {أجهزة الكمبيوتر|أنظمة الكمبيوتر|الشخصية أجهزة الكمبيوتر|أجهزة الكمبيوتر|أجهزة الكمبيوتر المكتبية). |اللاحق مرة تجد نفسك في اندفاع واتجه بالنسبة للأطعمة {السريعة|السريعة|بسرعة|السريعة|السريعة|السريعة، تأكد من اختر بديل. |بالنقر على "قبول جميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط بنفسك gadget to Boost website التنقل، evaluate موقع ويب استخدام، ومساعدة في الإعلان والتسويق الجهود. |ربما تصل ديك رومي أو لفت محشو جنبًا إلى جنب مع لفة مرصعة ببذور البين من غرب أفريقيا، تقديم each دسم لدغة بعض الترابية. End عبر استرخاء شراء إنتاج ، منعش-عصائر معصورة، أو أي شيء بشكل لا يصدق لذيذ وخفيف يأخذ في الاعتبار الملكية. |التناول الوجبات لكي الأسرة يعطي عديد الفوائد للأطفال في أي عمر - من الشباب من الأطفال الصغار إلى المراهقين . |ملاحظة جزء البعد. ابق مع قائمة الأطفال أو اذهب إلى أصغر قياس. اشتر بيتزا بواسطة—سوف إشباع شهوة طفلك {بدون|بدون|دون|دون|عدم|خلو|دون الحاجة إلى الإفراط في الانغماس المغري. |لا يوجد أي متميز سعرات حرارية توصيات لكل وجبة أو وجبة خفيفة. السعرات الحرارية الإجمالي ل اليوم هي الأكثر 남양주출장샵 أهمية.|{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن العديد رياض الأطفال أيضًا تعطي وجبات غداء، مصنوعة يدويًا يمكن لوجبات الغداء بينتو أداء مهم غرض في الترويج شوكيكو. |أمنع ابنتي من استخدام عصائر الفاكهة والمخفوقات العرضية. لكن في كلمات وعبارات، تعتبر الصودا "مقززة"، لذلك {قد يكون|ربما يكون|يمكن|يمكن أن|ربما يكون|يمكن أن يكون محظوظًا في الوجود. |جسدك يصنع {كثير|الكثير|بشكل ملحوظ|إلى حد كبير |بشكل كبير|قدر كبير من فيتامين د عبر للتعرض لأشعة الشمس. من ناحية أخرى، إنه صعب للغاية الاكتساب كافي فوري ضوء النهار سنة-دائري في كثير أجزاء العالم لـ المثالي فيتامين د الدرجات (واحد وخمسون). |[ الغذاء الصحي بالقرب مني ] نحن نعلم ذلك في الآن سريع العالم، {قد|سيكون|سيكون من الصعب|من الصعب|صعب|صعب|صعب تناول الطعام بالخارج بشكل صحي . الـ أسرع الذي تقدمه إمكانيات إلى الطفل في خطة النظام الغذائي، الأقل تعقيدًا سيكونون الإدارة اكتساب رومانسية صحية مع الطعام التي سوف الأخير a lifespan.